PANKRAT Junior

Hand in Hand

Die Herausforderungen werden spielerisch herangeführt und gemeistert, in einer gemischten Gruppe
erleben unsere Teenager, im Alter von 13-15 Jahren, abwechslungsreiche
Fitness-/ und Selbstverteidigungsübungen aus dem PANKRAT.
Elemente aus dem PANKRAT sind ein wichtiger Bestandteil bei PANKRAT Junior.

Beim PANKRAT lernt man sich realistisch und effektiv zu verteidigen. Sowohl mit und ohne Waffen, auf dem Boden und im Stand. Ziel ist es, sich Fähigkeiten anzueignen mit dem man sich optimal verteidigen kann, und um das Selbstbewusstsein zu stärken. Alle wichtigen Bereiche zur Entwicklung werden abgedeckt:
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Balance, Selbstbewusstsein und Koordination.

PANKRAT Junior - gemeinsam wachsen

6 Monate

PANKRAT Junior
37 Monat*
  • Level light/middle
  • 1 Einheit pro Woche
  • Für Kids 13-15 Jahre (+/- 1 Jahr)
  • Monatlich kündbar, nach 6 Monaten

*zzgl. einmaligem Aktivierungsbeitrag in Höhe von 30€

SchnupperMonat

PANKRAT Junior
50 Einmalig*
  • Level light/middle
  • 1 Einheit pro Woche
  • Für Kids 13-15 Jahre (+/- 1 Jahr)
  • Einmalig 1 Monat

*zzgl. einmaligem Aktivierungsbeitrag in Höhe von 30€

Training PANKRAT Junior

Donnerstag

Zugang nur für Mitglieder

Hier sind wir

Wohin gehst Du? Mit etwas Glück, nach vorne!

Adresse: Köngenerstr. 10AB, 73770 Denkendorf
Email: info@qiness.com