Unsere Muskeln werden mit Zirkeltraining oder klassischen Freihanteln und vollem Körpereinsatz aufgebaut.

Eine stabile Muskulatur reduziert das Verletzungsrisiko und strafft Deinen Körper.

Das Krafttraining ist unser Stoffwechsel-Booster.

Krafttraining = höhere Kcal Verbrennung